Sleep: The Myth of 8 Hours, the Power of Naps, and the New Plan to Recharge Your Body and Mind
Stock Expiry Date*: 03-06-2027
100% Authentic — Sourced directly from manufacturers or their authorized dealers!
| Merk | by Nick Littlehales (Author) |
| Productsoort | Sleep Disorders |
-
Krijg 5% korting bij aankoop van 4 of meer artikelen
-
Krijg 5% korting op uw volgende aankoop.
-
Bestellingen worden verwerkt en verzonden vanuit Brooklyn, VS.
-
Gratis levering op kwalificerende bestellingen.
3–6 dagen (Binnenlands).
30-Dagen Retourgarantie
Aankopen met vertrouwen, met 30 dagen retourondersteuning.
SKU |
PZRGO2T3OB6WE2Y4 |
Categorie |
Gezondheid, geschiktheid en voeding , Ziekten en lichamelijke aandoeningen , Sleep Disorders |
Tags |
Discover a revolutionary approach to sleep and recharging your body and mind. Nick Littlehales, author of bestselling books on sleep, reveals that the traditional ‘8 hours’ is often a myth, and that strategic napping and understanding your body’s natural rhythms can dramatically improve your energy levels and overall well-being.
Key Highlights
- Learn how to identify your individual sleep needs – it’s likely not 8 hours.
- Discover the power of strategic napping to boost alertness and productivity.
- Understand how to optimize your sleep environment for better rest.
- Gain insights into how lifestyle factors impact your sleep quality.
- Develop a personalized plan to improve your sleep and recharge your body.
Useful Facts
- Written by Nick Littlehales, a renowned sleep expert.
- Explores the science behind sleep cycles and their impact on the body.
- Provides practical strategies for improving sleep habits.
- Suitable for individuals seeking to enhance their energy levels and cognitive function.
Good Fit For
- Individuals experiencing fatigue or low energy levels.
- People interested in optimizing their productivity and focus.
- Those seeking a deeper understanding of their sleep patterns.
- Anyone looking for practical tips to improve their overall well-being.
Shipping & Delivery
At Nutricity, we aim to deliver your order as quickly and safely as possible.
Domestic Shipping :
Orders are typically delivered within 3–6 business days.
International Shipping:
Estimated delivery time is 12–26 business days, depending on the destination and customs processing.
You will receive a tracking number once your order has been dispatched. Delivery times may vary during holidays or due to unforeseen delays.
Recently tracked orders
| Order Number | Carrier | Final Mile Tracking Code | Last Update | Track |
|---|---|---|---|---|
| NC23439 | Trackyourparcel | 3SABCM108234023 | 2026-09-04 | Track |
| NC17885 | Gls Group | 984229993475 | 2026-08-07 | Track |
| NC17490 | Gls Group | 984228968054 | 2026-08-07 | Track |
| NC17440 | Trackyourparcel | 3SABCM108132637 | 2026-09-17 | Track |
| NC17427 | Trackyourparcel | 3SABCM108134688 | 2026-08-07 | Track |
| NC17200 | Dpd | 05167987799853 | 2026-08-07 | Track |
| NC13896 | Trackyourparcel | 3SABCM108043080 | 2026-07-21 | Track |
| NC06279 | Gls Group | 984225559057 | 2026-07-21 | Track |
Disclaimer
Voedingssupplementen zijn geen medicijnen. Producten die op deze website worden verkocht, zijn niet bedoeld om enige ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of te voorkomen. Als u een medische aandoening heeft, raadpleeg dan altijd een gekwalificeerde zorgprofessional voordat u het gebruikt. Individuele resultaten kunnen variëren. Door een bestelling te plaatsen, stemt u ermee in de invoerregels van uw land na te leven. Wij dekken de toepasselijke douanerechten en belastingen waar aangegeven.
*Informatie over de vervaldatum:
Houd er rekening mee dat de houdbaarheidsdatum kan variëren van batch tot batch. We garanderen echter dat alle producten die naar onze klanten worden verzonden een geldige houdbaarheid hebben en niet zijn verlopen op het moment van levering.